Pijlers van geluk

Doelen stellen en die stap voor stap realiseren:

•     Vertaal dromen naar plannen en doelen
•     Dromen zonder actie is dagdromen
•     Dromen én actie is kracht
•     Vertrouw op intuïtie en durf te geloven

Jezelf verbinden met andere mensen:

•     Elkaar helpen en steunen
•     Delen met andere mensen
•     Samen lachen, samen huilen
•     Gedeelde smart is halve smart
•     Gedeeld geluk is dubbel geluk

Openstaan en op zoek gaan naar het grotere geheel:

•     Wees niet bang
•     Durf los te laten
•     Blijf nieuwsgierig en durf te ontdekken
•     Sta open en omarm het leven

De wereld om ons heen zien en waarderen:

•     Sta eens stil en wees kalm
•     Respecteer en waardeer
•     Observeer en wees alert
•     Merk op en geef aandacht

Jezelf aanvaarden en je goed in je vel voelen:

•     Kies voor authenticiteit
•     Iedereen beschikt over unieke talenten
•     Be- en veroordeel niet
•     Heb mededogen en compassie

Delen en iets doen voor andere mensen:

•     Delen is vermenigvuldigen
•     Doe het onvoorwaardelijk
•     Streef naar zinvol werk
•     Wie goed doet, goed ontmoet

Gevoelens uiten en een positieve houding aannemen:

•     Blijf optimistisch
•     Durf emoties te tonen
•     Aanvaard het leven zoals het is
•     Ontwikkel dankbaarheid
•     Lach, zing en dans

Goed voor je lichaam zorgen, bewegen en gezond eten:

•     Leef gezond, blijf actief
•     Een gezonde geest in een gezond lichaam
•     Lichaam, ziel en geest
•     Adem in, adem uit

Nieuwsgierig en leergierig blijven, groeien en bijleren:

•     Durf te dromen
•     Blijf jezelf verbazen en verwonderen
•     Geef creativiteit de ruimte
•     Neem tijd om te spelen
•     Onderzoek het leven

Moedig zijn en veerkracht ontwikkelen:

•     Moed om er te zijn en jezelf te laten zien
•     Geef nooit op
•     Ontwikkel veerkracht
•     Heb de moed om niet perfect te willen zijn